輸入手機號碼記錄你的每日飲食、血糖血壓與用藥
今天是 ,AI 拍照辨識還在建置中,先用「代換份數」手動記錄飲食。
這幾張照片是同一道菜(不同角度)還是不同餐點?
可以再補一張吃後照片,不計算營養素
點右側圓形按鈕記錄已服用,再點一次可取消
身高/體重/活動量/目標導向填好儲存,系統會自動用 BMR/TDEE 公式算出熱量與三大營養素目標;Root 後台也能幫你調整